卡士YO KEEP奶酪制法酪乳自律生活版就给了我如它名字一般的神奇体验，口感是真的非常棒，每次想要吃零食的时候就拿它来解馋，不仅能过嘴瘾，而且越吃越健康，不用担心热量超标了。用来控制体重也太棒了，然后它是做到了不添加蔗糖，没有脂肪，算是超级健康的一款酸奶呢。而营养就挺好的，它是采用德国GEA滤乳清奶酪的工艺，可是由三杯发酵乳才凝练成一杯酸奶的，真的超级可。
用它做冰淇淋也很简单，首先把吉利丁片泡软，然后再把酸奶倒进小奶锅，依次加入白砂糖和柠檬，直到它们融化就关火了。之后把泡软的吉利丁片放入小奶锅中融化，最后把融化后的酸奶混合液倒入布丁盒中，放到冰箱冷藏两个小时就好了！完全就有种冰淇淋般稠厚绵密的感觉，即使是倒杯可以做到不洒，可见真的是非 常厚实，主要是它的口感真的和冰淇淋有的一拼，非常香浓细腻绵滑，吃起来也太满足了吧。
