吃芒果头晕怎么办

多喝水 吃了芒果后感觉头晕，建议多喝点水，这样不仅可以促进身体的新陈代谢，而且还可以稀释芒果中的刺激成分，缓解身体的不适感。 多休息 人体处于头晕状态时，应该好好的休息一下，缓缓精神，不要着急去做其他事情，机体有一定的自我修复能力，多多休息一下后，可以有效改善头晕的症状。 就医检查 如果吃了芒果后头晕的厉害，并且没有好转迹象时，建议尽快去医院检查，以免情况严重，危害身体健康。 如何避免吃芒果头晕 适量食用 对于吃芒果不过敏的人群而言，一天适量食用芒果是不会引起头晕的，建议一天以1-2个芒果为宜。 过敏者慎食 对于吃芒果过敏的人群而言，食用芒果后易增加过敏的机率，建议这类人群平时还是不要食用芒果。 如果是轻度头晕患者，那么多喝点水，好好休息一下后，2-3小时基本上就可以恢复正常了，而对于情况较为严重的头晕患者来说，则需去医院进行治疗，一般来讲，1-2天身体能恢复正常。