即食燕麦片的适宜人群

糖尿病人 因为即食燕麦片不含奶精、糖分等添加剂，含糖量很低，尤其适合糖尿病患者食用，可控制日常糖分的摄入。 中老年人 即食燕麦片中的很多营养保健功效都十分适合中老年人，不仅软化心血管，还能预防骨质疏松、改善睡眠等。 肥胖人群 由于即食燕麦片的热量很低，因此适合肥胖人群食用，可减少其他高热量食物的摄入，有利于控制体重。 孕产妇 孕产妇是可以吃即食燕麦片的，但是需要注意下面几个问题。 1、孕妇在孕早期的时候需要谨慎食用； 2、有早产迹象的孕妇最好是咨询医生后再决定是否食用； 3、产妇在食用的时候也要注意适量，因为燕麦片有回奶的作用。