五谷豆浆的做法和配方

选料 原料要干净，无霉烂、无杂质。 泡豆 将原料（主要是豆类，大米、小米、黑米、玉米、荞麦、燕麦、高粱等）用干净的水侵泡，夏天侵泡68小时，冬天侵泡810小时，以泡透为准。 磨豆浆 过去用石磨磨，现在有专用磨浆机，大大提高了效率。家用豆浆机也进入了千家万户，非常方便。 过滤 用纱布将磨好的豆浆过滤，去除豆渣，五谷原料豆浆也可以不用过滤。 熬煮豆浆 将过滤好的豆浆根据需要加水稀释，放入锅内，用大火烧开，再用小火熬煮10分钟左右，就可以饮用了。豆浆一定要煮熟熬透再饮用。 五谷豆浆的配方 用料： 黄豆10g，红豆10g，薏米10g，枸杞5g，芝麻5g，薄荷几片 做法 1.黄豆准备好。 2.红豆准备好。 3.芝麻准备好。 4.薏米准备好。 5.枸杞准备好。 6.原料装一起，淘洗干净。 7.洗干净后，装进豆浆机里，加水至下限。 8.我选择的是五谷粥，其实选择豆浆也可以。 9.在粥上面放了几片薄荷。