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苏杰西 最佳回答
材料:菠萝、米饭、海虾、胡萝卜、青豌豆、鸡蛋 调味:盐、鸡粉 做法: 1、虾去壳、虾线,切小粒;胡萝卜切小丁;鸡蛋打散备用。 2、菠萝洗净,揭去顶盖,用勺挖出果肉切小粒备用,菠萝挖空成菠萝盅,用厨房纸巾把盅里多余的汁吸去。 3、锅置火上少许油烧热,倒入豌豆、胡萝卜粒翻炒至熟。 4、再倒入虾仁粒炒至变色后盛出备用。 5、锅里少许底油烧热,打好的鸡蛋液倒入略炒,倒入米饭、菠萝丁炒匀。 6、再将炒熟的虾仁豌豆粒等倒入加适量盐,鸡粉炒匀即可。 菠萝虾仁炒饭好吃的秘诀: 1、有的人会对菠萝过敏,是因为菠萝中含有生物甙和菠萝蛋白酶,为避免这种情况发生,食用前最好将菠萝切成片,用盐水浸泡20分钟。 2、用于做炒饭的香米饭应蒸得稍干、硬些,这样制成的炒饭才会好吃。 3、切菠萝丁时渗出的果汁可炒饭时一同放入,味道会更加好。