桂圆红枣茶经期喝好吗

中医认为，女人经期是血虚的时期，身体多处于一种慢性缺血的状态。而红枣是生血的，还可以补气；桂圆也具有安神、补血的功效。经期适当喝这类茶饮，对女人有着非常不错的好处。 因此，桂圆红枣茶在经期阶段是能喝的。另外，血虚的女人，在非月经期也是可以经常食用的，对身体大有裨益。 桂圆红枣茶经期喝法 女人在月经期间饮用桂圆红枣茶，一定要趁热喝，最好连煮茶的材料也一起吃掉。另外，适当加一些姜丝一起煮，效果更佳。