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苏杰西 最佳回答
主料 嫩芸豆500克,水发海米25克。 配料 葱15克,姜15克 调料 清汤200克,水淀粉30克,花生油750克(实耗50克),酱油30克,味精1克,花椒油5克,八角1粒 1、将芸豆摘去蒂、筋、洗净,用手掰成5厘米长的段,葱姜洗净切成片。 2、炒勺内放入花生油,用旺火烧至八成热时,将芸豆下入油内,炸至芸豆回软时捞出。 3.炒勺内放入花生油25克,烧至五成热时放入葱姜片、八角、海米炝锅,炸出香味时,烹入酱油、清汤、料酒,放入芸豆,盖上盖。 4、再用中小火烧至芸豆入味熟烂时,将勺移至旺火上,用水淀粉勾芡,加入味精,淋上花椒油,拌匀出勺即可。 食谱小贴士 鲜芸豆用热油促过,颜色碧绿,配以海米合烹,食之脆嫩爽口。
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