冬瓜海带汤怎么做

冬瓜海带汤的做法一 主料 海带300g。冬瓜250g 调料 食盐适量。葱1根。蒜2瓣。芝麻油适量 做法 1.冬瓜和葱切好备用。 2.海带结洗净备用。 3.热油锅，把大蒜放入爆出味，下冬瓜和海带炒1-2分钟。 4.然后加适量清水煮开3-4分钟。 5.加盐和鸡精出锅，撒上葱花即可。 冬瓜海带汤的做法二 主料 冬瓜，海带 辅料 盐 做法 1.将冬瓜去皮切块然后洗净。 2.海带用水泡40分钟这样，我这种海带是打结好的海带，南京这里都有的卖。如果是那种大海带，回来泡好后切小块待用，我这种就不需要改刀了。 3.锅中底油，油热倒入冬瓜和海带翻炒2分钟这样。 4.为了多做点汤喝，所以把冬瓜海带倒入了另一个水开的蒸锅里。大火烧7，8分钟然后加盐就可以起锅了，咸淡自己要控制好。