鸡蛋炒大葱的适宜人群

中老人年人和高血压患者很适合吃这道菜，只是要稍微控制鸡蛋的摄入，大葱中富含维生素C，可以帮助舒张血管，促进血液循环，防止血压升高引起的头晕，并能帮助预防老年痴呆。 此外，经常感到疲劳或者体质较弱的人也很适合吃大葱炒鸡蛋，大葱中含烯丙基硫醚，它可以刺激胃液的分泌，且有助于食欲的增进，而与含维生素B1含量较多的食物一起摄取时，会促进食物的淀粉及糖质变为热量，可以缓解疲劳，另外，鸡蛋也能帮助增强体质，因此体质较为虚弱的人很适合吃。 男性也很适合吃这道菜，大葱中的维生素丰富，可以保证人体激素的正常分泌，有效刺激性欲，起到壮阳的作用！