红糖糯米粥的功效与作用

1、糯米洗净，加水煮至黏稠； 2、加入桂圆肉稍煮，再加一点红糖。 桂圆红糖糯米粥的功效 红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量，提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。