绿豆燕窝粥的做法、功效

绿豆燕窝粥功效：药膳偏方 绿豆燕窝粥的制作材料： 主料：绿豆100克燕窝20克大米100克冰糖20克。 绿豆燕窝粥的特色： 食法：每日1次，当主食食用，每次吃粥100克。滋阴养肺，清热解毒，补气补血。 绿豆燕窝粥的做法： 1．把绿豆洗净，去杂质；燕窝发透，用镊子夹去燕毛；大米淘洗干净；冰糖打碎。 2．把绿豆、大米放入锅内，加水500毫升，用武火烧沸，加入燕窝，文火炖煮l小时，加入冰糖使溶即成。