吃鱼油软胶囊会发胖吗

鱼油是一种提取自动物体内的不饱和脂肪油，这种不饱和脂肪油容易被人体消化吸收。所以不会发生发胖等情况。 不饱和脂肪酸可以调节血脂，降低甘油三脂及低密度脂蛋白胆固醇，增加高密度脂蛋白胆固醇的含量，减少脂肪的形成，防止肥胖症产生。因此经常喝深海鱼油是不会导致人发胖的，不用担心。