哺乳期可以喝酸梅汤吗

营养专家指出哺乳期是可以喝酸梅汤的，只是不要过量，过多的酸性物质会导致奶量减少。 哺乳期喝酸梅汤最好是自己在家里做，这样，更卫生，安全，可靠，而且喝得也放心。外面卖的不一定会加入什么样的添加剂。 哺乳期在选择喝酸梅汤的时候，记得，不要喝过于冰凉的，最好是选择常温的来喝，这样，虽然不如冰的解暑，可是却不会刺激你的宝宝。