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苏杰西 最佳回答
先不说买的八宝粥添加剂,光里面的食材你了解了就不应该给孩子吃!八宝粥主要原材料有桂圆,花生米,葡萄干,莲子,红豆等多种食材熬制而成!这么多的食材,你不知道你宝宝对哪种食材过敏,这个是很危险的一件事!一岁四个月的宝宝,对于花生米和莲子之类的很容易呛到,而且八宝粥本身也比较粘稠,也不适合孩子吃!如果确定孩子对一些食材不过敏的话,可以自己熬,熬的时间久一点,稀一点,这样宝宝好消化!所需要的食材:红豆50克,净化水300毫升,花生仁20克,干莲子15克,干红枣50克,无核红葡萄干50克,糯米180克,黑米50克,松子仁15克,净化水2200毫升,冰糖100克制作的流程:将红豆及花生洗净,用水泡 2小时,倒掉水,然后放小锅里,加300毫升水浸盖,中火煮30分钟,关火。保留煮豆汤。莲子用水泡2小时,捞出。把莲芯去掉。红枣洗净,去核。葡萄干洗净。糯米及黑米淘净,泡2小时,沥出。取一个大汤锅,放入红豆,花生及煮豆汤,莲子,红枣,葡萄干,糯米,黑米,松子仁,2000毫升水,用大火煮开。横放两根筷子在锅上,将锅盖放在筷子上,把火调至中偏小,煮1小时20分钟,其间,用勺偶尔搅一下,以免粘锅。加冰糖,稍搅,小火煮30分钟即好。
#八宝粥