鱼油和钙片一起服用有何危害

鱼油不可以和钙片一起服用，必需分开吃。所以把他们两个和在一起会产生反应，从而降低效果。可以选择早晚吃鱼油，在中午吃钙片。推荐 Carlson Labs 超级欧米加ω-3宝石鱼油： Carlson Labs 卡尔森实验室超级欧米加ω-3宝石鱼油是100%挪威高质量鱼油，由挪威深海野生鱼：鲭鱼、凤尾鱼和沙丁鱼体制作而成，其欧米伽ω-3脂肪酸含量丰富，质量可靠； 其一粒软胶丸包含营养成分：1000毫克挪威鱼油；600毫克总欧米伽Omega-3脂肪酸；300毫克EPA；200毫克DHA。这些都是重要的营养素来预防和治理心脏疾病； 其纯度高、无胆固醇、无防腐剂和其他添加剂、无糖、无麸质； 促进心脏、大脑、视力和关节健康； 这种鱼油腥味少，其他副作用少； 该产品由一个独立的美国食品和药物管理局FDA注册的实验室（使用AOAC国际协议）定期测试其新鲜效力和纯度，该产品已被确定为具有充分新鲜度，并且没有汞、镉、铅、多氯联苯工业产品化学品（PCB's）和28种其他的沾污。