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家常牛肉的做法 炒牛肉怎么做好吃

发布时间:2023-05-04 12:24:39

炒牛肉的烹饪做法在生活中就比较常见了,牛肉的营养价值很高,能增强身体免疫力,为肌肉提供能量,强化肌肉,同时还能提过人体所必须的氨基酸,脂肪的含量又很低,牛肉就成了全世界人都爱吃的一种食物。

家常牛肉的做法 炒牛肉怎么做好吃

炒牛肉怎么做好吃

1、炒牛肉宜选用较瘦较嫩的牛肉,如里脊、外脊等。

2、切牛肉要遵循顺纹切条,横纹切片的原则,不然容易老。

3、刚买回的牛肉不容易切成心仪的厚度,可以先将其冷冻,然后取出自然状态下解冻1小时左右,待肉可以切动时,即可根据需要切成合适的厚度(1.5毫米左右)。

4、切好的牛肉用清水冲一冲挤掉水分,可以去掉牛肉里的血水,减少肉腥味。

5、腌制牛肉时已近放了盐和生抽,所以炒配菜丝时要注意盐的用量。

6、黑胡椒和洋葱能很好的中和牛肉的腥味,算是牛肉的最佳排档了。

家常牛肉的做法

菜品介绍洋葱炒牛肉,是一道常见的家常菜,营养价值也是极其的丰富,新鲜的洋葱中含有丰富的蒜素,当洋葱和牛肉片一起烹调时蒜素会转化成蒜硫铵素,很好地保护维生素B1。

食材准备牛肉、洋葱、姜、葱、生粉、料酒、盐、青椒、蒜、生抽、油、鸡精。

做法步骤1、牛肉切片放入生粉、盐、生抽、料酒腌十分钟。

2、青椒及各种配料切好,洋葱洗净备用。

3、锅放油,放姜片爆一下,放入腌好的牛肉快炒,快炒至牛肉断生,捞出备用。

4、锅中放入洋葱片、青椒片炒匀,少量盐,洋葱片、青椒片炒断生后加入炒好的牛肉片。

5、炒匀后,放入鸡精、葱花,即可。

炒牛肉的做法

食材准备牛肉300克,莴笋350克,红椒1个,泡椒2个,姜2片,葱1根,料酒适量,生粉适量,蒜2瓣,盐适量,生抽适量,鸡粉适量。

做法步骤1、牛肉洗干净切片,红椒切片,莴笋去皮洗净切片,泡椒剁成末备用。

2、姜蒜切末,葱切花备用。

3、牛肉放少许清水手让牛肉吸收水份后,放入葱、姜、生抽,料酒,鸡粉,少许生粉抓匀腌制20分钟备用。

4、锅里放油,将牛肉快速滑变色出锅备用,留点油,爆发香姜蒜末,放入泡椒末泡出香味。

5、倒入莴笋,调入适量的盐翻炒,最后加入牛肉开始翻炒放入葱花炒匀即可。

小贴士牛肉很容易老,油温七成热时将牛肉快速滑炒,变色后立马出锅等用。

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