猴头菇是发物吗

猴头菇是发物，一般菌类发物比较多。 菌类发物有蘑菇、香菇、金针菇、猴头菇、灰树菇、竹荪等，过量食用这类食物易致动风生阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。

猴头菇不宜和苦味食物一起吃 我们都知道猴头菇的烹饪有很高的要求，很多家庭烹饪出来的猴头菇都带有些许苦味，而生活中很多的食物也带有苦味，因此，这两类食物不宜一起吃，避免苦味过重，严重营养食用者食欲。 常

猴头菇上的毛可以吃。绒毛要保留的，用毛刷子清水洗净泥沙后拧干就好了。 食用猴头菇要经过洗涤、涨发、漂洗和烹制四个阶段,使猴头菇软烂如豆腐时,其营养成分才能完全析出。所以不用去毛。 猴头菇对增强人体免疫

猴头菇具有养胃健胃、防癌抗癌、降血脂、抗衰老的功效，不会引起上火。 猴头菇对人们的身体好处很多，猴头菇的营养价值比较丰富，但是很少人知道猴头菇的真实价值。猴头菇是一种高蛋白、低脂肪且富含矿物质的健康食

10克就可以了,不要太多,吃了一月,长了8斤,不敢吃太多,怕增多了也恼火。 猴头菇200克炒青菜比较适合，适量就好可以根据自己的喜好吃的。 猴头菇具独特的消化道系统保护、调理和修复功能。可助消化、益肝

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