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荷叶茶的冲泡方法

提问时间:2024-02-06 08:30:02
专业回答
用户头像 苏杰西 最佳回答

时间:最好在饭前2到1小时,因为这段时间喝荷叶茶,最利于吸收,因此效果会最好,并且不会影响正常饮食。对肠胃也没刺激。 方法:先将茶包放入杯中,然后加热开水大约150毫升。(150毫升大约相当于普通一次性纸杯的2/3杯。) 要点:加水量一定不能太多,否则就会冲得太淡,使荷叶茶失去减肥效果。

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