哪些人群不适宜吃夏威夷果

因为夏威夷果热量比核桃还高，含油脂多，因此肥胖或减肥人群应该少吃；消化能力差或肠胃不适的人群也要注意少吃夏威夷果，避免引起肠胃不适。

： 在食物的分类中，夏威夷果都被归为脂肪类食物。高热量高脂肪是它们的特性，但是夏威夷果含有的油脂虽多，却多以不饱和脂肪酸为主。对于胎儿来讲，身体发育首先需要的营养成分当然是蛋白质。但是对于大脑的发育来

答案是肯定的。夏威夷果对孕妇有益智作用。 夏威夷果(澳洲坚果)中含有大量的不饱和脂肪酸，还含有15%—20%的优质蛋白质和十几种重要的氨基酸，这些氨基酸都是构成脑神经细胞的主要成分。其中对

1、产地：上面大家也看到了，国内的夏威夷果和国外的售价差别不止一点点，所以，不一样的产地会导致夏威夷果最终的售价受到很大影响。 2、购买渠道：批发的价格比零售价格会更便宜一点，但是，如果你需要的夏威夷

夏威夷果产自于澳洲。 夏威夷果别名：昆士兰栗、澳洲胡桃、夏威夷果、昆士兰果，是一种原产于澳洲的树生坚果。澳洲坚果属常绿乔木，双子叶植物。 树冠高大，叶3～4片轮生，披针形、革质，光滑，边缘有刺状锯齿。

夏威夷果仁脂肪占了78%，吃多了肯定会发胖的，但是夏威夷果的营养价值很好，适量吃对身体有好处。建议你要控制住啊，奶油味很香很诱人，但是可以分散到每天吃几颗，这样不会发胖也有益健康，还有就是注意自己饮食

夏威夷果的营养价值丰富，夏威夷果这个好听的名字看起来似乎一下子就让人联想到是美国夏威夷群岛上的宝贝，事实上，夏威夷的确是夏威夷果的主要产地之一，但并非是其发祥地，只是精明的美国商人从澳大利亚把这种神奇

夏威夷的缝隙是机器加工导致的，目的是为了方便食用，因为夏威夷果的壳十分坚硬，只有这样才能打开食用。 夏威夷果表面的开口是通过机器切割而成的，因为你会发现那切口非常规则，而且长度大小都差不多。还有一种情

夏威夷果是碱性。 夏威夷果是碱性食物。根据现代科学对碱性食物的定性可知只要食物中的无机盐成分在人体代谢后的最终物质呈碱性就可以定义为碱性食物，而钙、镁、钾、钠、铁等矿物质元素代谢后的性质一般都是碱性，

夏威夷果热量大，含油脂多，最好在早上或白天吃，不仅能补充补脑和提供能量，而且夏威夷果香还能舒缓情绪，缓解压力。注意睡前不吃，以免引起肥胖问题。