夏威夷果是热性还是凉性

热性食物。 夏威夷果（澳洲坚果）属于热性食物，或者说更属于温热性食物。大多数坚果类食物都具有温热性质，除了夏威夷果外，核桃、板栗、葵花子等之类的坚果都是温热性质，因此夏威夷果是不能多吃的，吃多了容易上火，而且夏威夷果富含油脂，脂肪摄入过多对人体健康也没有什么好处。