干奶酪不能和什么同吃

因为干奶酪的钙质非常丰富，所以我们要注重哪些食物配干奶酪吃容易影响人体对钙质的吸收。 干奶酪不适宜搭配菠菜、苋菜、竹笋等蔬菜，而且也不适合搭配碳酸饮料一起吃，例如可乐、咖啡。因为在人体里面，正常的钙磷比例为2:1，如果过多摄入碳酸饮料的话，摄入人体的磷就会增加，打乱了钙磷比例，就会使过多的磷将体内的钙质“赶”出体外了。