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糯米锅巴吃了会发胖吗

提问时间:2024-03-02 03:18:02
专业回答
用户头像 苏杰西 最佳回答

糯米锅巴吃了容易发胖 糯米锅巴是膨化食品,也是垃圾食品。它的含油量特别高,热量也非常高,热量容易转变成脂肪储存起来。焖米饭的时候,由于火候和锅的原因,通常是电饭锅,经常在锅底形成一层又干又硬,有时候略带黄色的物质,被称为糯米锅巴。如果不严重可以用铲子硬铲下来,实在不行则可以用水浸泡。预防这种糯米锅巴需要在焖米饭时掌握好加水的程度,并且注意不要超过时间。而且当糯米锅巴烧糊了的时候。这时候糯米锅巴当中产生了一种致癌物质-苯并芘。癌症。

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