金枪鱼油软胶囊哺乳期妈妈能吃吗？吃了有何好处

DHA是大脑细胞优先吸收利用的脂肪酸，是大脑、神经、视觉细胞中重要的脂肪酸成分，在胎儿、婴幼儿、儿童、青少年大脑和视觉系统发育过程中占有十分重要的地位。人体不能自身合成DHA，人体中DHA.的来源是通过食物获得。所以，如果婴儿想获得DNA,就必须通过妈妈的乳汁获得，因此妈妈适当的补充DNA十分必要。那么，金枪鱼油软胶囊对哺乳期的妈妈会带来怎样的好处呢?金枪鱼油软胶囊，是以挪威进口的深海金枪鱼油为原料制成的营养健康食品，富含纯天然的DHA与EPA，所以其功效主要体现在DNA的功效上。DHA是婴幼儿神经细胞发育过程中重要的营养成分，与其成长过程中的反应灵敏程度有很大关系。缺少DHA，会导致儿童(尤其是婴幼儿)的学习能力下降，同时患神经系统疾病的机率也较高。DHA是婴幼儿和儿童视觉系统发育不可缺少的脂肪酸。经研究表明，补充DHA的哺乳期妈妈，她们孩子的视觉和语言发展指数明显高于其他孩子。另外，DHA可以减少妇女产后神经衰弱及产后抑郁症的发生，因此国际营养组织建议，在怀孕期间，每天DHA的摄入量需增加300毫克，满足胎儿大脑和视觉神经发育对DHA的需求。由此可见，哺乳期妈妈适当的补充DHA是有必要的，而金枪鱼油软胶囊中富含DNA，因此特别适合哺乳期的妈妈食用。