胡萝卜是在700多年前由伊朗传入我国的,它名字带有一个胡,也能看出有从西域传来的感觉。胡萝卜的营养价值确实很高,不过有些人却不喜欢吃胡萝卜,下面我们就来看几种炒胡萝卜的方法,看看怎么能更好吃一些。
腊肉炒胡萝卜
食材准备腊肉适量,胡萝卜少许,青椒,葱姜适量,蒜,料酒,生抽,鸡粉少许。
方法步骤1、胡萝卜切片,葱切段,蒜切粒,青椒切圈待用;
2、腊肉洗净切片,锅中水烧开,腊肉焯水待用;
3、炒锅中少许油,放入腊肉和料酒煸炒,然后放入油爆香;
4、接着加入胡萝卜,调入少许盐炒至断生,加入腊肉翻炒;
5、放入少许清水煮一会,然后加入生抽,鸡粉,葱段炒匀即可。
海带炒胡萝卜
食材准备胡萝卜少许,海带,洋葱,青椒,姜蒜,米醋,糖适量。
方法步骤1、将胡萝卜洗净,去皮切丝,海带切丝,洋葱切丝,青椒切丝,姜切丝,蒜切片;
2、锅中烧热少许油,下入蒜片和姜丝爆香,然后下入胡萝卜炒至7成熟;
3、接着加入海带丝翻炒,放入洋葱和青椒丝,淋入米醋,少许糖,翻炒至软;
4、然后加入盐,生抽炒匀即可出锅。