胡萝卜这种蔬菜有着自己独特的味道，有一些朋友可能不太喜欢胡萝卜，不过世事无绝对，慢慢也会改变的。今天我们先来尝试一下素炒胡萝卜，不过虽然是素炒，但是油一定要足够，胡萝卜中的营养物质大都是脂溶性的，要足够油脂才能更好的吸收。
蒜香素炒胡萝卜
食材准备胡萝卜丁300克，鲜蘑菇丁150克，土豆丁150克，香干丁100克，青豆粒100克，洋葱丁100克，绍酒20克，黄酱40克，白糖5克，味精2克，黑胡椒粉适量，油适量，清水。
方法步骤1、锅中加入适量的油煸炒黄酱，炒香；
2、然后倒入所有的蔬菜丁，炒匀后加入绍酒；
3、然后加少许清水，翻匀盖锅焖5分钟；
4、焖至断生后撒入适量的白糖调味，然后撒入少许味精，黑胡椒粉调味；
5、然后旺火收汁出锅装盘即可。
小贴士蔬菜丁尽量切均匀，方便同步炒熟。
家常素炒胡萝卜
食材准备胡萝卜适量，色拉油适量，鸡精，葱蒜，盐。
方法步骤1、将胡萝卜洗净切丝，油锅烧热，放入葱末炒香；
2、然后倒入胡萝卜丝煸炒，加少许水，煸炒至塌秧；
3、然后放入适量的盐和鸡精调味，撒入蒜碎炒匀出锅即可。
小贴士如果有的人天生不爱吃胡萝卜，试着自己炒一个，说不定会有改善。
