木瓜搭配什么吃好

木瓜+玉米笋 木瓜能帮助消化及清理肠胃，可以防衰老。玉米笋含有大量的脂肪、维生素等，它的食物纤维更有助于胃肠蠕动。 木瓜+凤尾菇 木瓜除一般成分外，还含有木瓜蛋白酶和脂肪酶，其脂肪酶对脂肪有很强的分解能力，有一定减肥作用，并有健胃助消化的作用。凤尾菇有补中益气、降血脂以及提高免疫力的作用。两者搭配适合肥胖患者食用。 木瓜+带鱼 两者搭配有营养、补虚、通乳的功效。 木瓜+牛奶 两者搭配含丰富的蛋白质、维生素A、维生素C及矿物质。木瓜有明目清热、清肠通便的功效。 木瓜+莲子 莲子有养心安神、健脾止泻的功效；对产后虚弱、失眠、多梦也有一定疗效。木瓜能帮助消化，清理肠胃，还可以防衰老。两者配伍，功效加强。