黄瓜苹果汁减肥法有哪些

两者搭配在一起做成的这道黄瓜苹果汁，有十分好的排毒养颜，美容瘦身的功效。 黄瓜苹果汁减肥法一 原料： 苹果、黄瓜适量 做法： 1、苹果洗净，去皮切成丁。黄瓜洗净切成小丁。 2、把黄瓜和苹果倒入料理机内。加入凉开水。 3、搅拌成汁即可。 小贴士： 1、黄瓜连皮一起吃，可以加快排毒的“脚步”。但黄瓜带皮吃时一定要用盐水洗净。 2、也可加入适量冰糖一起搅拌。 3、此果汁过滤后口感更佳。黄瓜苹果汁减肥法二 主料 苹果汁300毫升，黄瓜1根 辅料 龙嵩叶少许 做法 1.将黄瓜去皮、去籽后切成小块，将黄瓜块和苹果汁倒入搅拌机内，用最大档搅拌至少1分钟。 2.经过冰冻的果汁更加提神，为了获得特殊味道，还可以在搅拌过程中加入一些龙嵩叶。 3.加入一些酸奶也是不错的做法，共需要5分钟的准备时间。