陈皮红枣莲藕汤的功效

补血理虚，化痰下气，养颜活血。 可降脂降压、抗衰老

陈皮青皮和红皮各自有各自的好处，不能笼统的说哪个好，我们可以根据自己的需求进行选购。 青皮为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥幼果或未成熟果实的果皮，而我们平常所说的陈皮也叫红皮，是橘及其栽培变种的干燥成

陈皮茶 材料:陈皮10克，白糖少量。 做法：取陈皮10克，洗净撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖即可。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。 适用人群：脾胃气滞

首先，我们要了解到，不管怎么样，陈皮归根到底属于腌制类食品，它一开始就是过期食物。严格来说，陈皮内所含的营养是不够丰富的，所以吃多了可能会引起营养不良。 陈皮味道强烈而独特，属于刺激性的食物。对于食欲

陈皮的颜色会越来越深的，如果一直干燥，没有变质，那就是正常的。 陈皮中的有效成分陈皮甙含量的确是随着年份的增加而递增的。柑皮以贮藏的时间越久越好，存期不足三年的称果皮或柑皮，存期足三年或以上的才称为陈

陈皮可以化痰止咳。 咳嗽有痰一般是寒咳，多是受到风寒所引起的，陈皮性温，善于理气，能使停滞在肺中的邪气排出，既能燥湿化痰，又能温化寒痰。另外陈皮所含挥发油有刺激性被动祛痰作用，使痰液易咯出，所以陈皮是

喉咙痛不建议食用陈皮。 中医认为，陈皮味辛、苦，性温，归脾、肺经，属于温性中药材，而部分喉咙疼痛患者是由于嗓子上火、发炎所致的，所以，不建议喉咙疼痛患者食用陈皮。 陈皮性温，有助火生炎的副作用，喉咙疼

新会陈皮呈整齐3瓣，基部相连，裂片向外反卷，露出淡黄色内表面，有许多均匀细小的圆形油点。果皮厚不及1毫米。外表面色褐黄、色泽棕红、皱缩，有许多凹入的油点。质轻，容易折断。气味芳香浓郁，味微辛，甘而略苦

陈皮按采摘期和果皮颜色,可分为柑青皮（青皮）,微红皮（黄皮）,大红皮（红皮）三种。 1、柑青皮（青皮）指果皮未着色，生理未成熟时（通常指农历立秋至寒露）采收果实所加工的皮。外表色泽青褐色至青黑色，有无

陈皮一周泡3次左右比较合适。 陈皮性温，不适合天天泡水喝，按照一周的时间算，平均这一周泡3次左右是比较合适的。 《本草纲目》说，脾乃元气之母，肺乃摄气之仓，而陈皮是“二经气分之药&rdqu