减肥的薏米水怎么做

制作步骤： 1、将炒过的薏米浸泡3小时。 2、倒入汤锅中，加入适量的水。 3、大火煮滚。 4、再倒入电炖锅。 5、通电，煲1.5小时，即可断电，倒入杯子中享用来 小贴士：如果天天喝薏米水的话，那么，薏米事先要炒一下，这样才不会导致脚部小腿水肿。