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BY-HEALTH 汤臣倍健 褪黑素片

提问时间:2024-03-23 18:14:02
专业回答
用户头像 苏杰西 最佳回答

人一生中有大约三分之一的时间在睡眠。睡眠差、睡眠质量不好等问题,会对身心造成极大的伤害。汤臣倍健褪黑素片每片含褪黑素2.8mg,有助调节生物钟,提高睡眠质量质量,让你一夜好眠,因为工作的原因,睡眠时间经常不规律,睡眠又很浅,很容易醒,不像以前,累的时候能一觉睡到中午,现在就算放假,也就睡6,7个小时就会醒,醒来后就很难睡着了,一整天都没精神,试过薰衣草精油帮助睡眠,或者睡前喝酸奶,效果还是不明显,后来看见褪黑素片,点进去发现是改善睡眠的,于是买来尝试一下,吃了大概一星期,睡眠变深了不容易被惊醒,一觉醒来精神状态好很多,气色也变好了

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