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苏杰西 最佳回答
风靡美国的维生素软糖。每2粒含3毫克褪黑素,特别添加维生素D,樱桃香草味伴你香甜入睡,优化睡眠质量。睡前2粒,一瓶90粒,大约45天的量,第一天吃的时候,是晚上10点,吃了没多久就觉得很困,可能一时之间这么早睡,睡睡醒醒的睡到了第二天8点,然后第二天晚上11点前,跟我家大猪蹄子一起每人吃了两颗,居然觉得睡得很好,一夜无梦睡到天亮,这几天我看着他肤色都变红润了,以前经常熬夜成个人乌漆墨黑的,现在他比我吃得还勤快,每天睡前两颗,他手机跟本玩不下去,太开心了,改善一下这种熬夜的习惯,肤色都会变好。
#褪黑素