海参红烧肉的功效与作用

海参红烧肉具有健脾养脾、补血养血、调理肠胃、防癌抗癌、滋阴补阴、开胃消食、抗衰老、增强抵抗力等功效哦。 健康功效：五花肉：补肾、滋阴、益气 海参：补肾、止血、润燥 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

清蒸海参的做法一 主料 海参4个 辅料 芋头4个，香菇4朵 调料 食盐2克，高汤1碗 做法 1.香菇洗净，去根，焯水后切片。 2.罗汉参去皮，切片。 3.砂锅内添加鸡汤和罗汉参片，

海参紫菜可以一起炖 材料 海参（水浸）150克，冬笋50克，紫菜（干）10克，植物油20克，大葱8克，姜10克，料酒5克，盐3克，味精2克。 做法 1.将水发海参切片；冬笋切成碎末；紫菜用清水

主料猪里脊（适量）海参（适量）辅料红萝卜（适量）西兰花（适量） 做法 1.备好材料，胡萝卜、西兰花、海参已经过水捞过了；里脊肉加盐、酱油、淀粉腌制。 2.热油锅，下入肉片炒至七成熟。 3.肉推

制作食材： 水发海参。 木耳，银耳，黄瓜。 盐，料酒，胡椒粉，鸡精，香油，姜，葱，香菜。 木耳海参汤的做法详细步骤 1、将海参洗净切成小块，黄瓜切成片，葱切丝、姜切片，香菜切段备用； 2、

准备材料：水发海参、西兰花、小白菜心、鲍鱼汁、白糖、水淀粉 做法： 1、在锅中放入适量油，烧热至7成时把鲍鱼汁入锅，加入白糖炒制； 2、在锅中放入适量开水，把洗净的海参整个放进去，用小火煨1分钟

鲍鱼汁海参这种珍贵的食材自然有它的珍贵之处，海参本身就是一种营养十分丰富的食材，它具有不少营养功效，海参和人参、燕窝和鱼翅齐名，它能够增强人体的免疫力，还能辅助治疗糖尿病，对于病后恢复和手术后的恢复都

黑木耳含蛋白质、脂肪、多糖和钙、磷、铁等元素以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等，还含磷脂、固醇等营养素。木耳营养丰富，被誉为“菌中之冠”。每100克干品黑木耳中含蛋白

1、富含赖氨酸，能促进人体发育、提高人体免疫力，并有提高中枢神经组织功能的作用； 2、含有的酸性粘多糖和软骨素可明显降低心脏组织中脂褐素和皮肤脯氨酸的数量，起到延缓衰老的作用； 3、精氨酸含量很高，精

1、正处于生长发育期的孩子不宜喝海参小米粥，因为海参小米粥营养虽高，但孩子所需的营养成分不多，而且海参中富含的丰富蛋白质及微量元素可能会引起儿童出现消化不良等症状； 2、肾脏功能不好的人不宜喝海参小米