有胃病得人能吃黑米吗

医生讲是可以吃的，但最好煮稀饭吃，不要煮饭，因为黑米不容易煮烂不易消化，煮稀饭对胃有好处，而且其中参些薏米、玉米、麦片等其它食品一起煮最好。你可以试试，吃的时间长些对胃及身体其它方面都有好处。

黑米是中性的，黑米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高，更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素等营养成分，因而黑米比普通大米更具营养，建议可以多食用黑米。 黑米属于长寿米，属于热性的食物能

首先，黑米的GI值是55，在主食当中的属于中档水平，比我们最常吃的大米白面要好的多。 人体吸收黑米的速度要低于精细主食，对控制餐后血糖的快速上升有一定的帮助。 GI值的大小是糖尿病人选择食物的最重要指

到山上采摘枫叶，我老家农村，山上长有很多野生的枫叶，纯自然生长，有一股很清新的香味。 将采摘的枫叶用刀切碎，装进篮子里面。 将切碎的枫叶放进碓窝里面，然后捣烂。约烂越好，最好能够捣烂成粉末状。这时候的

高血压病人是能食黑米的，黑米营养丰富，含花青素，胡萝卜素，碳水化合物，有明目活血，健脾补肾的作用，现有一种中草药，可迅速降血压，疗效持久，不易复发，药性平和，无毒副作用，它适用于原发性高血压病，继发性

步骤 1.食材:大米、黑米. 2.黑米放入水里泡两小时. 3.大米用清水洗两遍. 4.大米、黑米一起放入电饭锅里,加适量的水. 5.盖上锅盖,按下煮饭按钮,按钮跳起,再焖十到二十分钟. 6.饭煮好,用

黑米粥吃多了会上火 根据专家的建议， 防干燥不仅仅是多喝水，或多涂滋润霜那么简单，想要滋润过冬不上火，每个家庭都需要全面了解自身的“家庭干燥指数”，才能更具针对性地调整生活习惯

对于一根头发，冒出头皮的是发干，埋在头皮下面的就是发根，它有着旺盛的细胞分裂功能。我们平时拔掉一根头发会发现根部有呈现出白色的颗粒，它主要是毛球结构，由毛母质细胞和黑素细胞组成。 其中的毛母质细胞就是

乌米饭，又名南烛饭，青精饭，旧时每逢农历四月初八，江南地方人都要吃。其做法可从李时珍的《本草纲目》中可得知：“取南烛叶，捣，澄清汁，以粳米浸入，九浸九晒以饭也。”用乌饭树叶，捣

黑米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，营养丰富。 黑米的外皮层中含有花青素类色素，具有抗衰老的作用。 黑米中含有镁、钾等矿物质，有利于控制血压，减少患心脑