银耳喝热的好还是喝凉的好

无论是热的还是冷的都可以，这不会影响银耳的营养价值。关键是你觉得怎样就好。至于你说的下一次的情况，是可以热的，但尽量不要加热太长时间，要你怕太冷的话也已加热到刚温就最好。 红枣银耳汤有美容补血的功效，治肺热和月经不调助消化，很适合多类人群服用。 红枣可归於补气，可润肺，止咳，补五脏，治虚损的功效，银耳呢，可以补肾润肺生津止咳的功效。可以适用于女士，胃肠不适等人群。