洋姜炒鸡蛋的营养价值

洋姜的营养价值 降糖消渴： 有降低血糖的作用，促进糖分分解，具有使过剩糖分转化为热量的作用，改善体内的脂肪平衡。洋姜对血糖具有双向调节作用，即一方面可使糖尿病患者血糖降低，另一方面又能使低血糖病人血糖升高。研究显示，洋姜中含有一种与人类胰腺里内生胰岛素结构非常近似的物质，当尿中出现尿糖时，食用洋姜可以控制尿糖，说明有降低血糖作用。 医用功效： 利水除湿，清热凉血，益胃和中，消肿；主治：肠热出血；跌打损伤；骨折肿痛，根茎捣烂外敷治无名肿毒、腮腺炎。根茎捣烂外敷治无名肿毒、腮腺炎。适用于糖尿患者、浮肿、小便不利者。 鸡蛋的营养价值 消除水肿： 富含蛋白质，具有维持钾钠平衡，消除水肿。提高免疫力。 调低血压： 调低血压，缓冲贫血，有利于生长发育。富含胆固醇，维持细胞的稳定性，增加血管壁柔韧性。 增加免疫力： 维持正常性功能，增加免疫力。富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。 洋姜炒鸡蛋食用禁忌 洋姜的宜忌人群 洋姜提取菊糖，可治疗糖尿病。其对血糖具有双向调节作用，即一方面可使糖尿病患者血糖降低，另一方面又能使低血糖病人血糖升高。研究显示，洋姜中含有一种与人类胰腺里内生胰岛素结构非常近似的物质，当尿中出现尿糖时，食用洋姜可以控制尿糖，说明有降低血糖作用。当人出现低血糖时，食用洋姜后同样能够得到缓解。 适宜人群： 一般人群都可以食用，洋姜特别适用于糖尿病、浮肿、小便不利者。 禁忌人群： 凡有皮肤瘙痒性疾病、患有眼疾者少食或慎食洋姜。 鸡蛋的宜忌人群 蛋类的营养保健作用在于它们不仅含有人体所必需的8种氨基酸，而且这些氨基酸之间的比例又与人体内的比例相接近，最迨合需束。下面盘点鸡蛋的宜忌人群。 适宜人群： 婴幼儿、孕妇、产妇、病人。适宜体质虚弱，营养不良，贫血及妇女产后病后调养。适宜婴幼儿发育期补养。 禁忌人群： 患高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、胆石症之人忌食。老年高血压、高血脂、冠心病人，宜少量食用鸡蛋。