绿豆银耳汤的功效与作用

1、冰镇后饮用效果更佳 2、益气补血、解热排毒， 3、银耳：补脾开胃，益气清肠，滋阴润肺。 4、绿豆：清热消暑、祛热利尿

绿豆银耳汤的做法一 用料 绿豆、银耳 1.去皮绿豆一大把，先泡三小时左右，泡发的银耳一朵，适量的水。 2.把泡好的绿豆和银耳一同煮，大火开后转小火，大约一小时即可，放凉，也可放冰箱冰凉。 3

竹荪银耳汤的做法一 主料 竹荪50g，银耳50g 调料 冰糖适量 做法 1.准备的材料。 2.银耳泡发后去黄蒂洗净。竹荪浸泡后剪去头部和花网。 3.锅中加入适量水，放人银耳。 4.待

这个是可以少量吃的，但是不宜长期吃的，饮食是寒性的食物，长期的吃最容易导致流产的，所以要小心的。 建议： 1、少量的吃是没有问题的不用担心的。 2、怀孕了要口服叶酸片到怀孕后3个月的，这样可以防

喝不完的汤放入冰箱里，第二天煮滚了再喝。这种隔夜汤对身体也不好！健康吃法：最好的保存方法是汤底不要放盐之类的调味料，煮好汤用干净的勺子勺出当天要喝的，喝不完的，最好是用瓦锅存放在冰箱里。因为剩汤长时间

1、银耳羹能提高肝脏解毒能力，起保肝作用;银耳羹对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效;2、银耳羹富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力

紫薯银耳羹的做法一 食材 银耳100g、鲜百合50g、紫薯100g、冰糖50g 1.银耳泡水洗净去掉根部黄色的部分，用手撕成小朵 2.百合掰开洗净 3.准备所需冰糖 4.紫薯去皮切丁蒸熟备

冰糖雪梨银耳羹一般是没有什么食用禁忌的，但是由于冰糖雪梨银耳羹的糖分含量较高，因此不适合在睡前食用，以免增高血粘度，对身体不好，而且建议糖尿病人也要少吃。 另外，银耳有清肺热的功效，对于外感温热病毒

冰糖银耳炖雪梨孕妇可以吃。 冰糖银耳雪梨饮品，味甘多汁、香甜可口，富含碳水化合物、维生素、膳食纤维、糖类等物质，而且将雪梨炖煮可以削减梨的寒凉之性，而孕妇的体质大多偏燥热型，因此孕妇可以适当的吃一点

一般感冒咳嗽的时候，都会先选用这个来治疗感冒。冰糖银耳炖雪梨功效除了治咳嗽外我们来看看冰糖银耳炖雪梨功效。 冰糖银耳炖雪梨，是一道非常不错的润肺甜品，据《本草纲目》记载，梨子能治风热、润肺、凉心、消