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苏杰西 最佳回答
蒸制食物少油烟,最大程度保存了食物的营养不流失,既环保又健康。今天一起做一道香糯牛肉。1、糯米用水泡发,至少三小时以上(想要糯米软糯的至少泡十小时以上)。2、牛里脊肉切成厚片或大粒,(牛腿肉也可以。用木锤捶打变松软。不要捶打过头了,也可免去此步骤,多蒸一些时间就行)。3、切片牛肉用调料(耗油一勺半、生抽一勺,葱姜片,盐、料酒、白糖、胡椒粉、水淀粉适量,)腌制30分钟。4、泡好的糯米控干净水。5、腌制好的牛肉与糯米拌匀,牛肉均匀裹上糯米。6、笼屉上垫上芦苇叶(喜欢吃洋芋的在芦苇叶上再铺一层洋芋厚片),接着把裹好糯米的牛肉均匀铺在上面。7、根据个人口味大火蒸30分钟至1小时。撒上葱花装盘。